L’osteoporosi è una condizione caratterizzata da una riduzione della densità minerale ossea a cui si accompagna conseguentemente un aumento del rischio di frattura spontanea con conseguente caduta.
Secondo i dati forniti dalla letteratura, il 20% delle donne italiane tra i 40 e i 79 anni è affetto da osteoporosi.
L’alta prevalenza di tale condizione sottolinea l’importanza di una prevenzione efficace e tempestiva che comprenda innanzitutto un approccio corretto in termini dietetici, ma un validissimo atteggiamento preventivo è lo svolgimento di attività fisica.
Questo fa da stimolo alla calcificazione ossea, permettendo l’assorbimento del calcio che viene assunto con la dieta, in presenza di Vit.D.
La diagnosi precoce dell’osteopenia e l’attività fisica sono un modo efficace per prevenire l’osteoporosi.
Specialisti ortopedici e fisiatri accompagnano nel percorso di diagnosi e cura e offrono consigli adeguati.
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1 Dicembre 2015