L’esercizio fisico protegge dalla depressione

L’allenamento del muscolo scheletrico fa sì che esso possa produrre un enzima che purifica il sangue dalle sostanze chimiche accumulate a causa dello stress, sostanze che sono alla base di alcuni tipi di depressione. Lo dimostra uno studio svedese.

Si tratta di un effetto di disintossicazione che potrebbe aprire la strada a nuove prospettive farmacologiche, secondo gli esperti. Sulla depressione non si hanno conoscenze complete, ma fino ad ora si pensava che il muscolo allenato producesse una sostanza con effetti benefici sul cervello; in realtà questo studio dimostra che il muscolo sottoposto ad allenamento produce un enzima che purifica il corpo da sostanze dannose “La nostra prima ipotesi di ricerca era che il muscolo allenato producesse una sostanza con effetti benefici sul cervello. Ora abbiamo dimostrato il contrario: il muscolo sottoposto al training produce un enzima che purifica il corpo da sostanze dannose. Così in questo contesto,” la funzione muscolare richiama quella del rene o del fegato”, hanno spiegato gli studiosi che hanno svolto la ricerca.

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  29 Dicembre 2014

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