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Terapia psicologia online: un’esigenza sempre più sentita di questi tempi

La terapia psicologica online, di cui oggi tanto si parla, non è di certo nata in concomitanza con il lockdown.

Tensione nervosa e stress continuativo, aprono le porte ai dolori

Lo stress è una risposta naturale del nostro organismo nei confronti di stimoli, esterni o interni, che interferiscono con il nostro equilibrio psico-fisico. Se limitata nel tempo, si tratta di una reazione normale, una sorta di strategia che il nostro corpo adotta per tirare fuori il meglio di sé.

Servizi e prestazioni disponibili in HTC

Dal 4 maggio il Paese inizia a riaprire gradualmente. Per la nostra sicurezza, continuiamo ad uscire il meno possibile!

Pressione alta

In Italia, circa 15 milioni di persone soffrono di pressione alta (dati della SIIA, Società Italiana Ipertensione Arteriosa), anche se sono in molti ad ignorare di avere questo problema.

L'ipertensione non va sottovalutata

Come mantenere e stimolare le abilità cognitive e motorie delle persone con demenza durante il lockdown

Le persone con demenza sono fragili e la loro condizione diventa ancora più delicata in questi tempi di forzato isolamento.

Dimagrire dormendo

È vero che dormendo si dimagrisce?

È il sogno di tutti. Farsi una bella dormita e risvegliarsi, non solo più riposati, ma anche più magri.

Living apart together – Vivere separati, ma insieme

Non è vero che l'amore, per nutrirsi, ha bisogno di presenza; l'amore si nutre soprattutto d'amore.

È difficile restare insieme senza potersi vedere. Ai tempi del coronavirus, per tanti, questa è diventata una realtà quotidiana.

Educare alla resilienza i nostri figli

Educare i bambini alla resilienza: un ottimo investimento per aiutarli a superare meglio i momenti critici

Il tuo nutrizionista tiene conto del tuo microbiota quando vuol farti dimagrire?

Studi recenti hanno evidenziato che alcuni ceppi del microbiota intestinale possiedono un'azione estremamente benefica sulla nostra salute.

Da struzzi a str**zi, il passo potrebbe essere breve. Ovvero, come interpretare l’intolleranza ai divieti in tempi di coronavirus.

La nostra mente, quando è in difficoltà, mette in atto dei meccanismi di protezione chiamati difese.

Salute della tiroide? Sale iodato ed ecografia (quando serve)

La tiroide è una ghiandola fondamentale per la nostra salute, anche se spesso ci dimentichiamo della sua esistenza.

Qualche consiglio per vincere ansia e paura ai tempi del Coronavirus

La paura è una reazione normale di difesa che l'essere umano adotta davanti al pericolo.

Pelle e psiche: così lontane, così vicine

La pelle, si sa, rivela molto spesso le nostre emozioni. Pensiamo a tutte le volte in cui arrossiamo a causa di un complimento o impallidiamo per la paura.

Il cuore femminile a volte richiede attenzioni speciali…

Durante il periodo fertile le donne rischiano meno di contrarre malattie cardiovascolari.

Ecografie di tutti i tipi, anche Low Cost!

Quando si parla di salute, in HTC vogliamo vederci chiaro!