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Negli ultimi anni l'utilizzo di social network come FB, Twitter, Instagram e altri, ci ha consentito di rimanere quotidianamente connessi con molte persone che, spesso, non abbiamo mai nemmeno incontrato, ma di cui possiamo conoscere attività, impegni, gusti e preferenze.

La figura dell’infermiere professionale rappresenta un tassello fondamentale del puzzle per migliorare la salute di tutti.

Camminare è un'attività che ha una funzione depurativa per l'organismo, aiuta a liberarsi dalle tossine e ci riporta ad una dimensione armonica in cui mente e corpo si ricongiungono. Tutto ciò vale se la passeggiata non è solo occasionale: i massimi benefici si ottengono quando si cammina per tre giorni consecutivi o almeno tre volte alla settimana per più di venti minuti (l'ideale sarebbe iniziare con una decina di minuti e prolungare progressivamente fino a cinquanta-sessanta minuti).

Il fegato è un organo fondamentale per il nostro benessere e va curato e controllato periodicamente. Gli esami ematochimici che verificano la buona funzionalità epatica e l'ecografia di fegato e vie biliari vanno eseguiti con una certa regolarità, soprattutto se si assumono cronicamente farmaci, si bevono alcolici e ci si concede qualche “vizio” di troppo a tavola.

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Secondo uno studio finlandese, osservare con attenzione 5 misure che riguardano la crescita, potrebbe aiutare a diagnosticare la celiachia più precocemente nei bambini, evitando così gravi danni per l'organismo.

Nelle ore immediatamente successive ad uno scatto d'ira il rischio d'infarto sale esponenzialmente.

Prima del XIX secolo le persone dormivano due volte per notte.

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